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Janeiro é o mês da conscientização pelos cuidados com a saúde mental.

O Janeiro Branco foi criado em 2014, por psicólogos de Minas Gerais, como uma forma de chamar a atenção das pessoas para a importância dos cuidados com a saúde emocional e psicológica.

Você sabia que ao cuidar da sua visão, você também está cuidando da sua saúde mental?
Exemplos como o estudo realizado na Universidade de Manchester, no Reino Unido, mostraram que idosos que fizeram a cirurgia de catarata para tratar a doença conseguiram preservar mais as funções mentais com o avanço da terceira idade.

Isso acontece pois com a perda da capacidade da visão, bem como a execução de tarefas do dia a dia como dirigir, ler com facilidade e a perda da independência são fatores que contribuem para o declínio da saúde mental.

Não deixe a sua saúde de lado!