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59 milhões. Este é um número alto, não é mesmo?

Acredite: essa é a quantidade de pessoas com miopia só no Brasil. É muita gente! E em 2050, metade da população mundial poderá ser afetada pelo problema. Precisamos tomar uma atitude já!

Desconectar um pouco pode ser o primeiro passo, já que o uso excessivo de telas é um dos principais fatores de risco da miopia.

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Mitos e verdades sobre miopia

Não usar óculos pode fazer a miopia piorar.

Mito. A evolução da miopia não tem nada a ver com o uso de óculos. Contudo, se o oftalmologista receitou a correção com o uso de óculos, é muito importante usá-los.

Comer cenoura cura miopia.

Mito. A cenoura é rica em betacaroteno, muito importante para a saúde dos olhos e do organismo como um todo, mas não cura ou impede o avanço da miopia.

Quem tem miopia enxerga pior durante a noite.

Verdade. Pessoas míopes encontram maior dificuldade para enxergar em ambiente pouco iluminados.

Óculos para miopia viciam.

Mito. Óculos não viciam, muito pelo contrário, seu uso é fundamental para quem convive com miopia.

Exercícios oculares não curam a miopia.

Verdade. A fisioterapia ocular atua nos músculos dos olhos, que nada tem a ver com a miopia.

Agora que você já sabe tudo sobre miopia, é hora de cuidar dos seus olhos.

Lembre-se de fazer pausas sempre que usar o celular ou o computador por muito tempo e, caso note qualquer dificuldade para enxergar, é importante consultar o oftalmologista.

Cuide-se!

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